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第五、六周食谱  

2012-10-07 18:37:33|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市实验小学幼儿园第五、六周食谱

(2012﹒9.29——2012﹒10﹒12)

 


第 五、六周

内           容

早 点

午      餐

午   点

星期六

(9月29日)

香酥蛋饼

米饭(75克)、肉末豆腐(豆腐80克、瘦肉45克)、胡萝卜片(30克)炒黄瓜(70克)、 海带(25克)虾米(10克)汤

烤面包

星期一

双  色

蛋  糕

米饭(75克)、糖醋排骨(75克)、炒黄芽菜(100克)、金针菇(25克)蛋花(15克)汤

杏仁酥

星期二

虎皮蛋糕

什锦炒饭(米饭75克、瘦肉45克、青菜60克、玉米粒20克、胡萝卜20克、香菇适量)、大白菜(30克)煨鸭(25克)汤

三鲜面

星期三

果酱蛋糕

米饭(75克)、 卤猪肝(70克)、烧花菜(100克)、番茄(30克)鸡蛋(15克)汤

煮玉米棒

星期四

五  香

卤鸡蛋

米饭(75克)、 红烧鸭块(50克)、甜椒(20克)炒土豆丝(100克)、 平菇(25克)豆腐(30克)汤

青  菜

瘦肉粥

星期五

烤面包

米饭(75克)、素鸡(60克)烧肉(45克)、炒长豆(100克)、木耳(10克)炖鸡(25克)汤

水  果


 

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