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第七周食谱  

2013-03-31 20:15:08|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市实验小学幼儿园第七周食谱

(41——43)

 

 

第 七 周

          

早 点

     

  

星期一

 

香酥条

米饭(75克)、肉丝(40克)炒土豆(80克)、炒莴苣(100克) 、木耳(10克)炖鸡(25克)汤

小油糕

星期二

 

 

 

米饭(75克)、红烧鸡(80克)、炒油芹(100克)、鸭血(25克)豆腐(15克)汤

 

 

星期三

 

 

 

什锦八宝饭(米饭75克、青菜70克、瘦肉40克、胡萝卜30克、玉米粒10克、香菇适量)、排骨(30克)冬瓜(30克)汤

 

星期日

 

烤面包

米饭(75克)、 什锦豆腐(豆腐90克、肉末40克、笋丝30克、木耳10克)、黄瓜(70克)炒胡萝卜片(30克)、海带(25克)虾米(15克)克

杏仁酥

 

 

 

 

 

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