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第九周食谱  

2013-04-14 16:49:57|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市实验小学幼儿园第九周食谱

415——419

 

第 九 周

          

早 点

     

 

星期一

 

 

 

米饭(75克)、土豆块(60克)烧牛肉(50克)、炒油芹(100克)、冬瓜(30克)虾米(10克)汤

 

 

星期二

 

 

米饭(75)、肉末(40克)蒸鸡蛋(50克)、香干(40克)炒胡萝卜丝(60克)、小青菜(15克)猪肝(25克)汤

小青菜

瘦肉粥

星期三

杏仁酥

米饭(75克)、糖醋排骨(80克)、豆瓣(30克)炒蒜苗(100克)、番茄(30克)鸡蛋(15克)汤

 

豆腐干

星期四

 

 

 

什锦八宝饭(米饭75克、瘦肉45克、青菜70克、玉米粒20克、香菇5克)、海带(25克)大骨头(30克)汤

 

赤豆粥

星期五

 

 

米饭(75克)、椒盐虾(70克)、烧花菜(100克)、平菇(25克)豆腐(25克)汤

 

 

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