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第十六周食谱  

2013-06-02 15:52:04|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市实验小学幼儿园第十六周食谱

63日——67日)

 

第 十 六周

          

 

     

 

星期一

香酥条

米饭(75)、鱼香肉丝(笋丝30克、香干30克、瘦肉50克)、红烧土豆块(100克)、冬瓜(30克)肉末(15克)汤

杏仁酥

星期二

 

 

米饭(75克)、番茄(50克)炒鸡蛋(50克)、 爆炒黄瓜(100克)、木耳(15克)猪肝(20克)汤

三鲜面

星期三

芝麻饼

米饭(75克)、糖醋排骨(70克)、炒黄芽菜(100克)、金针菇(20克)蛋花(15克)汤       

 

茶叶蛋

星期四

 

 

米饭 75克、肉末(50克)海带(80克)、烧花菜(100克)、乌鱼(30克)豆腐(30克)汤

 

赤豆粥

星期五

烤面包

米饭(75克)、胡萝卜块(60克)焖牛肉(50克)、 红烧素鸡(60克)、紫菜(5克)虾米(15克)汤

 

 

 

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