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第四周食谱  

2013-09-22 16:32:49|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第四周食谱

2013923——2013927

第 四 周

           

早 点

      

   

星期一

 

香酥条

米饭(75克)、百叶结(50克)烧鸡(80克)、炒黄芽菜(100克)、 紫菜( 5)虾米(15)汤

小油糕

星期二

 

  

  

米饭(75克)、卤猪肝(50克)、番茄(60克)炒鸡蛋(50克)、小青菜(25)肉圆(15克)汤

小青菜

瘦肉粥

星期三

 

芝麻饼

米饭(75克)、土豆块(70克)烧牛肉(50克)、 糖醋包菜(100克)  、平菇(20克)豆腐(30克)汤

玉米棒

星期四

三角形蛋  

什锦炒饭(米饭80克、猪肉45克、青菜50克、胡萝卜20克、玉米粒20克、香菇适量)、海带(25克)排骨(25克)汤

 八宝粥

星期五

 

  

  

米饭(80克)、清蒸狮子头(50克)、香干(40克)炒芹菜(80克)、金针菇(15克)蛋花(15克)汤

  

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