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第二周食谱  

2013-09-07 10:34:16|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第二周食谱

201399——2013913

 

第 一 周

          

早 点

     

  

星期一

 

 

米饭(75克)、百叶结(50克)烧鸡(80克)、烧花菜(100克)、 金针菇(15克)蛋花(15克)汤

 

 

星期二

 

 

米饭(75克)、清蒸狮子头(50克)、炒长豆(100克)、冬瓜(35)虾米(15克)汤

南瓜粥

星期三

奶 油

小馒头

米饭(75克)、香菇(30克)炒肉片(50克)、 红烧素鸡(60克)、木耳(10克)炖鸡(30克)汤

煮玉米棒

星期四

 

 

什锦炒饭(米饭80克、猪肉40克、玉米粒20克、青豆10克、黄瓜丁20克)、黄芽菜(30克)煨鸭(35克)汤

小青菜

肉丝面

星期五

烤面包

米饭(80克)、豆腐果(40克)烧肉(45克)糖醋包菜(100克)、番茄(30克)鸡蛋(15克)汤

 

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