(2014﹒12.22——2014﹒12.26)
第十七周 |
内 容 | ||
早 点 |
午 餐 |
午 点 | |
星期一 |
椰 丝 蛋 糕
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米饭(75克)、鸡脯肉(40克)炒青椒(20克)香菇(3克)胡萝卜丝(30克)、炒青菜(100克)、海带(20克)碎肉(20克)汤 |
煮玉米 苹 果 |
星期二 |
杏仁酥
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米饭75克、清蒸狮子头(50克)、烧萝卜(100克)、鱼头(20克)豆腐(30克)汤 |
平 菇 肉丝面 香 蕉 |
星期三 |
巧 克 力 棒
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米饭(75克)、炖鸡蛋(50克)、鱼香肉丝(瘦肉30克、胡萝卜30克、香干20克、木耳10克、莴苣20克) |
鹌鹑蛋 桔 子
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星期四 |
三角形 蛋 糕 |
米饭(75克)、素鸡(40克)烧肉(50克)、炒菠菜(100克)、大白菜(20克)煨鸭(30克) |
红 枣 小米粥 柚 子 |
星期五 |
芝麻饼
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扬州炒饭(米饭75克、肉末40克、胡萝卜20克、香干20克、木耳20克、玉米粒20克、青菜20克)、猪肝(30克)香菇(3克)汤 |
小油糕 桔 子 |
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